Jentenes tur: Meld deg på Train Like A Pro i desember

Her kan du melde deg på jente-utgaven av Train Like A Pro!

Spillere født i 2010/2011 bør ha vært inne på sone/kretsmodellen i sine respektive kretser og/eller er topp 5 i egen klubb.

Spillere født i 2012 bør ha/eller skal delta på aktiviteter som fotballskole, uttakstreninger eller andre liknende aktiviteter i regi av sine respektive kretser og/eller er topp 5 i egen klubb.

Spillere født i 2013: Alle kan melde seg på.

Trenerne vil være en blanding av interne trenere fra LSKs A-lag og utviklingsavdeling, samt spennende gjestetrenere! Det vil bli en egen keepergruppe med høyt kvalifiserte keepertrenere.

Før første økt får spillerne utdelt en utstyrspakke fra Puma. Treningstøyet skal brukes på alle treninger under Train Like A Pro. Økter vil bli gjennomført i LSK-hallen. Fysisk trener/fysioterapeut vil være tilstede hele helgen for å bistå med gjennomføring av felles oppvarming og ved eventuelle skader. 

Påmeldingsfrist er tirsdag 17. november.

Vi har et tak på antall påmeldte, så her er det førstemann til mølla! 

Ved sykdom og/eller annen grunn til at man ikke kan delta vil det ikke bli refundert etter at det er 2 uker igjen til TLAP 2024. Sørg for å registrere riktig størrelse på utstyrspakke da dette blir bestilt og trykket opp basert på antallet vi har fått.

PROGRAM:

Fredag 13.12:

16:00: Oppmøte på Åråsen konferansesenter der sportslig ledelse ønsker velkommen. Praktisk info om de 3 neste dagene. Servering av frukt

17:00-17:30: Skadeforebyggende/Oppvarming

17:30–18:45: Trening 

19:15-19:45: Middag på Åråsen konferansesenter

19:45-20:30: Teori

Lørdag 14.12:

08:30: Frokost på Åråsen konferansesenter

09:30: Skadeforebyggende

10:00 – 11:30: Trening/Internkamp

12:00: Varmlunsj på Åråsen konferansesenter

13:00: Teori

14:30 – 16:00: Trening/Internkamp

16:00-16:30: Oppsummering av dagen

Søndag 15.12:

08:30: Frokost på Åråsen konferansesenter

09:30: Skadeforebyggende

10:00 - 1130: Trening/Internkamp

12:00: Varmlunsj på Åråsen konferansesenter

13:00: Teori

14:30 - 16:00: Turnering/kamper

Les mer og meld deg på her!